La malbouffe, c’est exactement comme les informations bas de gamme dont on se gave la plupart du temps.
La différence, c’est qu’avec la malbouffe type Mac Do on se détruit physiquement (problèmes de santé, poids, baisse d’énergie, etc), alors qu’avec les informations bas de gamme type feuilletons à 50 centimes, presse à scandale ou journal de 20 heures, c’est psychologiquement qu’on se détruit.
Quand on bouffe mal intellectuellement et qu’on se gave de merde, on ne peut pas espérer aller bien loin.
Au contraire, si on se gave intellectuellement de ce qui se fait de mieux dans la thématique qu’on cherche à développer, des meilleurs auteurs sur le sujet, des meilleures formations, alors là on progresse et on enrichi notre mental et nos connaissances.
De la même manière que quand on mange sainement avec un régime équilibré, on améliore notre santé, on optimise notre poids et on augmente notre énergie.
L’équation est donc simple, et il suffit juste de manger moins de merde intellectuelle pour progresser, tout comme il suffit de manger moins de malbouffe pour que notre corps soit à son top niveau.
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